ダイエット

ムーミンのハッピーセット!可愛いくて実用的!マックにて本日(2022.2.4)発売!

みなさんはマクドナルドの事、マックって言いますか?マクドですか?地域によって違うの面白いですよね。 家のトイレの壁紙までもがムーミンのねむです! 待ちに待ったムーミンのハッピーセットが発売されました! わー!ヒュー!待ってました!ドンドンドン! 手に入れ損ねたら嫌なので、発売日当日のお昼に買いに行ってきました♪ 全部で6種類 2/4〜2/10に前半3種類、2/11〜2/17に後半3種類、2/18〜 […]

パーソナルトレーニングの効果は?ピラティス体験しました

どうも、万年ダイエッターのねむです。 思い返せば人生でダイエットしていない時期って無いな… 幼い頃から身長は高くて、結構早い段階で今と同じくらいのサイズになったので若い頃とすごく比較がしやすいです。 現在の身長はだいたい160㎝。 体重は59Kgです。 高校生の時には63㎏あり、25歳くらいの頃一番痩せていて51㎏でした。 なので物心ついてから40㎏台になったことはなく、人生の一番楽しそうなところ […]